Un véritable accompagnement psychologique par téléphone ou par vidéoconférence

Doté d’un sens de l’écoute et d’une capacité d’analyse, je vous propose un espace confidentiel de soutien et d’accompagnement psychologique par téléphone ou par vidéoconférence (skype) pour vous aider à faire face à des situations difficiles et éprouvantes pour les transformer en force et pour que la parole puisse se libérer. 

Pour vous accompagner au mieux dans l’élaboration de votre projet de changement, je mets mes compétences au service de votre mal-être pour mieux gérer vos souffrances en ayant recours à des outils issus de la thérapie cognitivo-comportementale, du courant analytique, de la thérapie interpersonnelle ainsi que des concepts de la thérapie brève.

Pour quels maux consulter ?

Les maux sont divers, s’expriment avec des intensités différentes et existent depuis peu ou plus longtemps, tels que :

• Les troubles dépressifs et de l’humeur.
• Les troubles anxieux (trouble anxieux généralisé, phobie, phobie sociale, trouble de panique, troubles obsessionnels compulsifs)
• Deuils et pertes (d’un être cher, d’une relation, d’une situation)
• Troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie) mais aussi insatisfaction de l’image corporelle
• Troubles de stress post-traumatique (suite à un évènement traumatique, maltraitance, victimes ou auteurs d’agressions ou de violences)
• Troubles d’adaptation
• L’aide à la parentalité
• Gestion du stress
• Développement de la confiance en soi, de l’estime de soi et/ou de l’affirmation de soi
• Gestion des émotions 
• Restructuration des pensées irrationnelles
• Stress professionnel et Burn-out
• Répercussions psychologiques des maladies chroniques ou oncologiques (cancer, VIH, douleurs...)